Ein digitales Blutdruckmessgerät ist eine einfache Möglichkeit, über Ihre Herzgesundheit informiert zu bleiben. Es misst sowohl den systolischen als auch den diastolischen Blutdruck und liefert eine Pulsmessung. Diese Geräte sind zu unterschiedlichen Preisen erhältlich und in vielen Apotheken, Arztpraxen und Online-Shops wie Caretek erhältlich.

So lesen Sie ein digitales Blutdruckmessgerät

Der erste Schritt bei der Messung ist die korrekte Positionierung der Manschette an Ihrem Arm. Es sollte etwa 2,5 cm über der Ellenbeuge eng anliegen; Andernfalls wird es nicht richtig aufgeblasen und liefert keine genauen Messwerte.

Sobald Ihre Manschette angelegt ist, sitzen Sie ruhig und warten Sie auf die große Anzeige digitales blutdruckmessgerät um Ihre Lesungen zu nehmen. Es zeigt sie auf seinem digitalen Panel an und lädt sie möglicherweise automatisch auf einen Computer oder ein mobiles Gerät hoch, das Sie anzeigen oder mit Ihrem Arzt teilen können.

Vor der Verwendung von a rauscharmes digitales Blutdruckmessgerät, lesen Sie unbedingt die Anweisungen des Herstellers sorgfältig durch. Diese sollten normalerweise auf der Rückseite des Monitors aufgedruckt oder in seiner Verpackung enthalten sein. Wenn Sie sie nicht verstehen können, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

Erste Schritte mit Ihrem digitalen Blutdruckmessgerät

Die besten digitalen Blutdruckmessgeräte wurden von Experten validiert, was bedeutet, dass sie die Genauigkeitsstandards der American Heart Association erfüllen. Suchen Sie nach einem Monitor mit großen, hellen Ergebnissen und der Möglichkeit, ihn mit einer App oder Website zu koppeln, um Daten im Laufe der Zeit zu speichern und zu verfolgen.

• Machen Sie es sich bequem und befolgen Sie die Richtlinien

Um Ihre zu verwenden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für die richtige Positionierung der Manschette und wie Sie Ihren Arm richtig messen. Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl mit guter Rückenstütze, ohne sich zu bewegen oder unruhig zu sein, und warten Sie zwischen den Messungen einige Minuten, damit sich die Manschette richtig anpassen kann.

• Starten Sie die Maschine

Ihr Monitor kann Ihnen ermöglichen, die Manschette manuell mit einer Handpumpe oder automatisch durch Drücken einer Taste aufzublasen. Wenn es sich bei Ihrem Gerät um ein automatisches Blutdruckmessgerät handelt, drücken Sie einfach die Taste, wenn Sie einen Piepton hören. Wenn Sie ein manuelles Blutdruckmessgerät haben, schieben Sie alternativ die Manschette über Ihren Arm und drücken Sie auf den Ballon, bis sie vollständig aufgepumpt ist.

Sobald die Manschette vollständig aufgeblasen ist, halten Sie sie an Ihre Nase, während Sie Ihren Finger darüber halten, damit der Luftschlauch Ihre Nasenlöcher hochlaufen kann. Dadurch wird die Manschette aufgeblasen, bevor sie beim Loslassen entleert wird.

• Holen Sie sich die Lektüre

Jetzt können Sie beobachten, wie sich Ihre systolischen und diastolischen Werte auf dem Display ändern, zusammen mit einem blinkenden Pfeil, der nach unten zeigt, wenn das Gerät einen Puls erkennt. Sie hören dann jedes Mal, wenn ein Puls erkannt wird, entweder einen Piepton oder ein Klicken.

• Bleib dran

Berechnen, wie genau Ihre Blutdruckmessung erforderlich ist, indem Sie dieselbe Zahl über einen längeren Zeitraum, z. B. eine Woche oder länger, aufzeichnen. Auf diese Weise können Sie Ihre Zahlen mit anderen vergleichen und Ihrem Arzt Aufschluss darüber geben, wie oft Sie Episoden mit hohem oder niedrigem Blutdruck haben.

Abschluss

Das digitale Blutdruckmessgerät von Caretek ist eine erschwingliche und bequeme Möglichkeit, Ihren Blutdruck zu verfolgen. Das regelmäßige Ablesen Ihrer Messwerte und das Dokumentieren von Veränderungen im Laufe der Zeit hilft Ihrem Arzt und Ihnen zu erkennen, ob Bluthochdruck ein Problem für Sie darstellt, was zu verbesserten Behandlungsergebnissen führt.